洗油烟机 油烟机油污重，难去除，不仅影响抽油烟功能，焦油还会释放致癌物质影响肺部健康，建议2-3月清洗一次。　　1、油烟机内外表面洁净光亮。格兰仕　　2、油盒，油网和止回阀无油无痕消毒，油烟机的涡轮壳、涡轮除油消毒。格兰仕　　3、工作区域干净，物品归位。　　注：清洗时需要热水用于浸泡清洗油盒、油网等。　　部分机型动力平衡复杂，不方便拆卸涡轮，用进口高温蒸汽设备熏蒸杀菌消毒。　　服务特色：　　标准化操作流程制定科学清洗方案　　专用除油剂除味杀菌更彻底　　高温蒸汽设备专业消毒更放心　　专业抛光让油烟机焕然一新　　保养建议：　　油烟机内部会积累大量油垢，散发致癌物质，建议2-3月清洗一次。　　为油盒铺上塑料薄膜，清洗更省力。　　烹饪结束后，继续开启1-2分钟，以_

洗澡的几个小动作更利于健康 一、“勤吸气”治消化不良　　食欲不振时可以在饭前30分钟入浴，用热水刺激胃部，待身体暖和后，再用热水在胸口周围喷水，每冲5秒休息1分钟，重复5次。　　泡澡可以先在热水中泡20～30分钟，同时进行腹式呼吸(从鼻子吸气，让腹部鼓起，然后从口吐气)，再用稍冷的水刺激腹部，这种冷热水的刺激能促进胃液分泌，提高食欲。　　而胃酸过多、胃及十二指肠溃疡的人，在热水中浸泡3～4分钟，可控制胃酸的分泌，减轻和控制病情。　　二、“揉肚子”治便秘　　洗澡时可以用手掌在腹部按顺时针方向按摩，同时腹部一鼓一收地大口呼吸，并淋浴腹部，可治疗慢性便秘并防治痔疮。　　而神经性便秘，则要沿着肠部用40℃热水冲3分钟左右，再用25℃的温水冲10秒钟，反复5次，可让大肠的蠕动增加。　　淋浴虽然节约时间，但只会对皮肤表面产生刺激，内脏并不能获得热量。早晨起来最适合淋浴，这样可以唤醒身心，白天能精神饱满地投入到工作和学习中去，而睡前1至2个小时，最好在浴盆里泡个澡。　　三、“常搓脸”缓解疲劳　　多数人有这种感觉，在疲劳时搓一搓脸，马上就会神清气爽起来。　　因为面部分布着很多表情肌和敏感的神经，热水能刺激这些神经，搓脸能加速血液流动，同时舒展表情肌，洗澡时搓脸的速。