冬季孕妈妈能够吹空调吗?冬季气候比较冰冷，气温比较低，孕妈妈能够适当吹一下空调，不过要注意温度适中，下面让我们具体来看看。

孕妈妈冬季能够吹空调吗

孕妈妈冬季能够吹空调，但是不建议长久吹空调。

长时间吹空调对普通人也有损害，更别说需求特别关注的孕妈妈。切记就算气候反常冰冷，也不要把温度调的过高，以免加重脱水上火的现象。保持室表里温差不超过8至10℃为宜。孕妈妈只要牢记不要长时间吹空调，不要长时间呆在空调房里，在冰冷的冬季吹吹空调也是能够的。

孕妈妈冬季长时间吹空调，一向呆在封闭高温的房间里，会导致皮肤呼吸不到新鲜空气，流失水分，皮肤越来越干燥，最终导致皮肤瘙痒。皮肤瘙痒时会难以忍耐不去抓，一旦抓伤皮肤，孕妈妈容易感染皮肤病，对胎儿健康也会有间接影响。

上火

孕妈妈冬季频频吹空调，导致大部分的水分慢慢流失，并且孕妈妈自身较热性，这时候会容易导致脱水，最终造成上火，连带着鼻腔咽喉干涩、便秘现象呈现。

电磁辐射

空调发出的辐射是属于电磁辐射，虽然不像电离辐射损害影响那么大，但对人体也是有一定损伤的，尤其是长时间接触。

孕妈妈受到辐射的影响后不仅有害自身健康还会导致胎儿器官受损，出生后成为畸形儿的可能性增大。

孕妈妈冬季吹空调开多少度适宜
20℃最适宜。

夏日空调温度在26℃—28℃最适合，而冬季空调温度设定的最佳温度是20℃。室内温度过热不仅有利于身体健康，也可避免空调超负荷工作;对于喜欢调高室内温度的朋友，请务必注意不要在冬季将温度设在空调可承受的极端30℃，否则会引起空调频频启动或不停机，增大耗电量，严重时甚至会损坏空调压缩机。

冬季气候冰冷，很多人都会开空调取暖，但是孕妈妈是特殊人群，那冬季孕妈妈能够吹空调吗？孕妈妈吹空调开多少度适宜？下面来了解看看。

孕妈妈冬季吹空调的注意事项
室内保湿

孕妈妈冬季吹空调时应注意保湿，不仅孕妈妈自身皮肤需求保湿，呼吸的空气也需求保湿，能够在空调房内放置空气加湿器，或是一盆清水。

保持通风

一般吹空调时都是紧锁门窗，这样空调效果会好些。格兰仕空调维修站告诉您但是孕妈妈不能长时间呆在封闭的空间里，因为空气不新鲜，空气质量不好，会降低孕妈妈的免疫力，甚至严重的情况下会导致呼吸系统疾病。

所以最好吹空调一小时就通通风，保证新鲜的空气在房间内流通。

操控温度

孕妈妈吹空调是有个适合温度的，在适合的温度下，吹空调的损害才会最小化。

孕妈妈冬季吹空调的适合温度是26度左右。切记就算气候反常冰冷，也不要把温度调的过高，以免加重脱水上火的现象。保持室表里温差不超过8至10℃为宜。

空调安全

孕妈妈使用空调时，应先清洗空调过滤网，最好用消毒液将过滤网浸泡消毒。条件允许的能够用吸尘器进行室内除尘。

空调开机前应开窗通风一刻钟，让空调里面积存的细菌、霉菌和螨虫尽量发出出来。

最终一定要注意空调的用电安全，以免变成漏电、触电、冒烟起火的悲惨剧。

适量运动

到了冬季可能因为冰冷，孕妈妈们都不是很想活动，只想赖在空调房。这是非常不好的，孕妈妈应该适量活动，提高免疫力，增强抵挡风寒的才能。

饮食注意

孕妈妈应该注意饮食均衡，在冬季能够多多吃些暖身驱寒的食物，但各类维生素、微量元素，还有蛋白质等营养物质也要一同摄取。避免上火、皮肤干燥、便秘这些冬季易呈现的问题。